Crema

Romano Formaggio

Crema vs Romano Formaggio Nutrizione

Crema

Romano Formaggio

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1 Nutrizione

1.1 Servendo taglia

100

1.2 Colesterolo

2,50 mg104,00 mg

0 325

1.3 Vitamine

1.3.1 Vitamina A

656,00 IU415,00 IU

0 2499

1.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

1.4.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,19 mg0,37 mg

0 2.017

1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,08 mg

0 13.112

4.3.1 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,09 mg

-0.026 1.5

4.5.2 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,00 µg7,00 µg

0 87

4.5.4 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,14 µg1,12 µg

0 4.03

4.5.5 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,80 mg0,00 mg

0 7.7

4.5.6 Vitamina D

44,00 IU20,00 IU

0 301

4.5.7 Vitamina D (D2 + D3)

1,10 µg0,50 µg

0 7.5

4.5.8 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,12 mg0,23 mg

0 24.21

4.5.9 Vitamina K (fillochinone)

1,70 µg2,20 µg

0 30.3

4.6 Minerali

4.6.1 Calcio

91,00 mg1.064,00 mg

0 1705

4.6.2 Ferro

0,05 mg0,77 mg

0 70

4.6.3 Magnesio

9,00 mg41,00 mg

0 444

4.6.4 Fosforo

92,00 mg760,00 mg

0 1409

4.6.5 Potassio

136,00 mg86,00 mg

0 1794

4.6.6 Sodio

72,00 mg1.433,00 mg

0 7022.4

4.6.7 Zinco

0,32 mg2,58 mg

0 7.31

4.7 Altro

4.7.1 Acqua

74,51 g30,91 g

0 221

4.7.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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