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La mia dieta latticini


Crema vs Latte in polvere Nutrizione


Latte in polvere vs Crema Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
656,00 IU   
28
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
33
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg   
40
50,00 µg   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg   
18
6,80 mg   
2

Vitamina D
44,00 IU   
11
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
91,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Ferro
0,05 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnesio
9,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Fosforo
92,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potassio
136,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

Sodio
72,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinco
0,32 mg   
99+
4,08 mg   
5

Altro
  
  

Acqua
74,51 g   
3,16 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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