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La mia dieta latticini


Cagliata vs Spaghettieis Nutrizione


Spaghettieis vs Cagliata Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
17,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
653,00 IU   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
0,39 µg   
38

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
3,00 IU   
30
12,00 IU   
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,30 µg   
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,51 mg   
16

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Ferro
0,07 mg   
99+
0,34 mg   
33

Magnesio
8,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosforo
159,00 mg   
38
105,00 mg   
99+

Potassio
104,00 mg   
99+
157,00 mg   
38

Sodio
364,00 mg   
30
61,00 mg   
99+

Zinco
0,40 mg   
99+
0,47 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
79,79 g   
57,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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