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La mia dieta latticini


Burro vs Latte di mucca Nutrizione


Latte di mucca vs Burro Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,85 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,36 µg   
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
60,00 IU   
4
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg   
5
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg   
4
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Ferro
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosforo
24,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potassio
24,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodio
643,00 mg   
19
3,00 mg   
99+

Zinco
0,09 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
17,94 g   
87,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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