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La mia dieta latticini


Burro di mandorle vs Giuncata


Giuncata vs Burro di mandorle


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.535,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Calorie
614,00 kcal  
6
64,29 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
98,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
179,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
98,00 kcal  
27
122,00 kcal  
40

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
20,96 g  
26
3,50 g  
99+

Carboidrati
18,82 g  
27
4,50 g  
99+

Fibra
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Zucchero
6,27 g  
99+
0,00 g  

grassi
55,50 g  
99+
3,60 g  
21

Contenuto grasso
91 %  
40
1 %  
1

Grassi saturi
6,55 g  
40
2,30 g  
23

Grassi trans
0,00 g  
0,30 g  
5

Grassi polinsaturi
13,61 g  
3
0,10 g  
99+

Grasso monoinsaturo
32,45 g  
2
1,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1,00 IU  
99+
106,23 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg  
5
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg  
7
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,18 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,30 mg  
34

Vitamina D
0,00 IU  
99+
4,04 IU  
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg  
1
0,09 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
347,00 mg  
31
127,00 mg  
99+

Ferro
3,49 mg  
6
0,05 mg  
99+

Magnesio
279,00 mg  
2
12,70 mg  
37

Fosforo
508,00 mg  
11
95,00 mg  
99+

Potassio
748,00 mg  
3
155,00 mg  
99+

Sodio
227,00 mg  
39
49,00 mg  
99+

Zinco
3,29 mg  
10
0,44 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
1,64 g  
87,60 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni  
-  

Altri vantaggi generali
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati  
-  

Importanza nutrizionale
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.  
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.  

Colore
Arrostito Brown  
-  

Sapore
Ricco di mandorle tostate  
-  

Aroma
Ricco di noci  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Europa  
americano, Danimarca  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
mandorle  
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore  
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
15  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2 anni  
24 mesi  

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