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La mia dieta latticini


Basundi vs Formaggio Havarti Fatti


Formaggio Havarti vs Basundi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
375,20 kcal   
21
376,00 kcal   
20

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
120,00 kcal   
12

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
25,18 g   
11

Carboidrati
36,20 g   
9
3,06 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucchero
30,50 g   
99+
0,00 g   

grassi
20,00 g   
99+
29,20 g   
99+

% Contenuto grasso
15 %   
9
38 %   
13

Grassi saturi
7,60 g   
99+
18,58 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
2,60 g   
8
0,83 g   
30

Grasso monoinsaturo
5,60 g   
99+
8,28 g   
24

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
673,00 mg   
17

Ferro
0,95 mg   
14
0,64 mg   
21

Magnesio
3,63 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosforo
105,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potassio
231,10 mg   
23
93,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
0,45 mg   
99+
2,94 mg   
14

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
39,28 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Basundi e Formaggio Havarti Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.   

Colore
Pallido Giallo   
Pallido Giallo   

Basundi e Formaggio Havarti Sapore
Latteo, Dolce, Denso   
Burroso, Cremoso   

Basundi e Formaggio Havarti Aroma
Latteo   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   
latte, caglio, sale, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
4- 5 ore   

Tempo di cottura
40   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
2- 3 settimane   

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