Basundi

Formaggio del mattone

Basundi vs Formaggio del mattone Fatti

Basundi

Formaggio del mattone

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1 Calorie

1.1 Calorie

375,20 kcal371,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

14,90 g23,24 g

0 215

1.8 Carboidrati

36,20 g2,79 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,40 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

30,50 g0,51 g

0 54.08

1.9 grassi

20,00 g29,68 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

15 %46 %

1 91

1.9.2 Grassi saturi

7,60 g24,77 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g124,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

2,60 g1,04 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

5,60 g11,35 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

26,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

66,00 IU1.080,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,52 mg0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,18 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,40 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg1,26 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

195,00 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

4,68 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

Non disponibile2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

473,00 mg674,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,95 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

3,63 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

105,00 mg451,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

231,10 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

167,20 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,45 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

Non disponibile41,11 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena

aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario

3.1.1 Altri vantaggi generali

aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Non disponibile

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco

Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.