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La mia dieta latticini


Basundi vs Creme Fraiche Fatti


Creme Fraiche vs Basundi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
375,20 kcal   
21
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
2,26 g   
99+

Carboidrati
36,20 g   
9
1,46 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucchero
30,50 g   
99+
1,80 g   
21

grassi
20,00 g   
99+
31,00 g   
99+

% Contenuto grasso
15 %   
9
28 %   
11

Grassi saturi
7,60 g   
99+
22,10 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
2,60 g   
8
0,85 g   
29

Grasso monoinsaturo
5,60 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,50 mg   
22

Vitamina D
195,00 IU   
2
0,20 IU   
38

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
75,00 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
0,08 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosforo
105,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassio
231,10 mg   
23
101,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   
cibo a basso contenuto di carboidrati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Basundi e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   
Creme Fraiche   

Colore
Pallido Giallo   
Bianca   

Basundi e Creme Fraiche Sapore
Latteo, Dolce, Denso   
Aspro   

Basundi e Creme Fraiche Aroma
Latteo   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   
latticello colta, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
40   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
3- 5 giorni   

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