Yogurt beku

Susu

Yogurt beku vs Susu Fakta

Yogurt beku

Susu

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

139,00 kkal61,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g3,15 g

0 215

1.8 Karbohidrat

21,00 g4,80 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

21,00 g5,05 g

0 54.08

1.9 lemak

2,50 g3,25 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

1,51 g1,87 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,07 g0,20 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

1,60 g0,81 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,00 mg10,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

122,00 IU162,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,17 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,05 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia5,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,05 pg0,45 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

2,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg1,30 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,06 mg0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,20 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

200,00 mg113,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,03 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

62,00 mg84,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

108,00 mg132,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

45,00 mg43,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,19 mg0,37 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

68,08 g88,13 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Penyerapan kalsium dan vitamin B

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak tersedia

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Rendah lemak

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.

Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

4.2 Asal

Amerika

Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina