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Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Port de salut Keju Nutrisi


Port de salut Keju vs Yogurt beku Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU   
99+
1.092,00 IU   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,00 IU   
32
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Besi
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesium
7,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosfor
62,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Kalium
108,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodium
45,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Seng
0,19 mg   
99+
2,60 mg   
21

Lain
  
  

air
68,08 g   
45,45 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
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