Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Kumis Fakta


Kumis vs Yogurt beku Fakta


kalori

kalori per 100g
139,00 kkal   
99+
200,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Karbohidrat
21,00 g   
25
28,00 g   
13

Serat
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Gula
21,00 g   
99+
12,00 g   
99+

lemak
2,50 g   
14
7,00 g   
38

Lemak jenuh
1,51 g   
11
5,00 g   
34

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
1,60 g   
99+
0,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin D
2,00 IU   
32
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Besi
0,00 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
7,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Fosfor
62,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Kalium
108,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Sodium
45,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Seng
0,19 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
68,08 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme   

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   
NA   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak tersedia   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Rendah lemak   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat   

Alergi
  
  

Yogurt beku dan Kumis Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
Jenis susu   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Yogurt beku dan Kumis Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Yogurt beku dan Kumis Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Amerika   
Tatar   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
200   

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt   
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit   
3 sampai 5 hari   

Waktunya memasak
90   
beberapa jam   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F   
24
55,00 ° F   
13

Shelf hidup
1 bulan   
tidak diketahui   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu