Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Gjetost Keju


Gjetost Keju vs Yogurt beku


kalori

kalori per 100g
139,00 kkal   
99+
466,00 kkal   
11

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
1.058,00 kkal   
23

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
65,00 kkal   
14

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
132,00 kkal   
22

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
89,00 kkal   
5

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
9,65 g   
99+

Karbohidrat
21,00 g   
25
42,65 g   
8

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
21,00 g   
99+
Tidak tersedia   

lemak
2,50 g   
14
29,51 g   
99+

Lemak jenuh
1,51 g   
11
19,16 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g   
99+
0,94 g   
24

monounsaturated Fat
1,60 g   
99+
7,88 g   
29

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg   
99+
2,42 pg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesium
7,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
62,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Kalium
108,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodium
45,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Seng
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Lain
  
  

air
68,08 g   
13,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
Penyerapan kalsium dan vitamin B   

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak tersedia   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Rendah lemak   
tidak diketahui   

Alergi
  
  

Yogurt beku dan Gjetost Keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.   

Warna
Tidak tersedia   
Orange emas   

Yogurt beku dan Gjetost Keju Rasa
Tidak tersedia   
Burnt Caramel, Manis   

Yogurt beku dan Gjetost Keju Aroma
Tidak tersedia   
Ringan   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Amerika   
Norway   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt   
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit   
15- 20 menit   

Waktunya memasak
90   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F   
24
383,00 ° F   
1

Shelf hidup
1 bulan   
2- 3 minggu   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu