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Diet Dairy Saya


Yak Butter vs Gjetost Keju Nutrisi


Gjetost Keju vs Yak Butter Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
2,42 pg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Besi
5,25 mg   
3
70,00 mg   
1

Magnesium
3,25 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
2,50 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Kalium
0,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodium
60,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Seng
0,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,25 g   
13,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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