Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Susu memburuk Fakta


Susu memburuk vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
55,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
3,00 g   
99+

Karbohidrat
6,25 g   
40
4,00 g   
99+

Serat
3,10 g   
3
Tidak tersedia   

Gula
0,00 g   
Tidak tersedia   

lemak
1,56 g   
12
4,80 g   
32

Lemak jenuh
2,00 g   
16
3,10 g   
30

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
0,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
19,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
116,00 mg   
99+

Besi
1,13 mg   
11
0,04 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
12,00 mg   
35

Fosfor
1.321,00 mg   
2
91,00 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
162,00 mg   
35

Sodium
156,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Seng
6,18 mg   
2
0,44 mg   
99+

Lain
  
  

air
3,44 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Baik rambut conditioner   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

whey Protein dan Susu memburuk Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

whey Protein dan Susu memburuk Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Tidak tersedia   

whey Protein dan Susu memburuk Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Eropah   
Afrika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
lemon, susu, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
5 menit   

Waktunya memasak
NA   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
NA   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu