Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Ryazhenka Fakta


Ryazhenka vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
66,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
3,20 g   
99+

Karbohidrat
6,25 g   
40
4,80 g   
99+

Serat
3,10 g   
3
Tidak tersedia   

Gula
0,00 g   
4,80 g   
99+

lemak
1,56 g   
12
3,60 g   
21

Lemak jenuh
2,00 g   
16
2,40 g   
21

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
Tidak tersedia   

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
Tidak tersedia   

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
14,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin D
0,00 IU   
39
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
Tidak tersedia   

Besi
1,13 mg   
11
Tidak tersedia   

Magnesium
195,00 mg   
4
Tidak tersedia   

Fosfor
1.321,00 mg   
2
Tidak tersedia   

Kalium
500,00 mg   
10
Tidak tersedia   

Sodium
156,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Seng
6,18 mg   
2
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
3,44 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Kaya Fosfor   

Alergi
  
  

whey Protein dan Ryazhenka Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
Produk susu   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

whey Protein dan Ryazhenka Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Tidak tersedia   

whey Protein dan Ryazhenka Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Eropah   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
Wadah, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
NA   

Waktunya memasak
NA   
480   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu