Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Colby Keju Fakta


Colby Keju vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
394,00 kkal   
16

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
520,00 kkal   
20

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
67,00 kkal   
15

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
112,00 kkal   
20

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
110,00 kkal   
10

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
23,76 g   
17

Karbohidrat
6,25 g   
40
2,57 g   
99+

Serat
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Gula
0,00 g   
0,52 g   
11

lemak
1,56 g   
12
32,11 g   
99+

Lemak jenuh
2,00 g   
16
20,22 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
0,95 g   
23

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
9,28 g   
15

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
95,00 mg   
13

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
0,83 pg   
22

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
685,00 mg   
15

Besi
1,13 mg   
11
0,76 mg   
18

Magnesium
195,00 mg   
4
26,00 mg   
19

Fosfor
1.321,00 mg   
2
457,00 mg   
17

Kalium
500,00 mg   
10
127,00 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Seng
6,18 mg   
2
3,07 mg   
12

Lain
  
  

air
3,44 g   
38,20 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   

Alergi
  
  

whey Protein dan Colby Keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi   

Warna
putih   
Kuning   

whey Protein dan Colby Keju Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Manis   

whey Protein dan Colby Keju Aroma
Tidak tersedia   
Ringan, Manis   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
Eropah   
Winconsin, Amerika Serikat   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
NA   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
4- 8 minggu   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
3-4 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu