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Diet Dairy Saya


susu vs Es Krim Spaghetti Nutrisi


Es Krim Spaghetti vs susu Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
47,00 IU   
99+
653,00 IU   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,47 pg   
31
0,39 pg   
38

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
1,00 IU   
33
12,00 IU   
25

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,30 pg   
14

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
0,51 mg   
16

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
1,30 pg   
19

bahan galian
  
  

Kalsium
125,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Besi
0,03 mg   
99+
0,34 mg   
33

Magnesium
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38

Fosfor
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
157,00 mg   
38

Sodium
44,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Seng
0,42 mg   
99+
0,47 mg   
99+

Lain
  
  

air
89,92 g   
57,20 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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