Susu sapi vs Keju Swiss Fakta
kalori
kalori per 100g
66,00 kkal
99+
393,00 kkal
17
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
519,00 kkal
19
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
59,00 kkal
12
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
111,00 kkal
19
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
110,00 kkal
10
melayani ukuran
100
100
protein
3,20 g
99+
26,96 g
8
Karbohidrat
5,26 g
99+
1,44 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,46 g
40
0,00 g
lemak
3,90 g
23
30,99 g
99+
% Kandungan lemak
3 %
3
Tidak tersedia
Lemak jenuh
2,40 g
21
18,23 g
99+
Lemak trans
0,00 g
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g
99+
1,34 g
15
monounsaturated Fat
1,10 g
99+
8,05 g
26
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
14,00 mg
99+
92,00 mg
16
vitamin
vitamin A
153,33 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,30 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg
36
10,00 pg
25
Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg
40
3,06 pg
2
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg
4
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,60 mg
13
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
1,40 pg
18
bahan galian
Kalsium
101,00 mg
99+
890,00 mg
7
Besi
0,05 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
33,00 mg
13
Fosfor
86,00 mg
99+
574,00 mg
9
Kalium
253,00 mg
20
574,00 mg
6
Sodium
3,00 mg
99+
187,00 mg
40
Seng
0,38 mg
99+
4,37 mg
4
Lain
air
87,80 g
37,63 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Manfaat Umum lainnya
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium
Alergi
Susu sapi dan Keju Swiss Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.
Warna
Tidak tersedia
Kuning pucat
Susu sapi dan Keju Swiss Rasa
Lembut, Manis, Hangat
Pedas, Manis
Susu sapi dan Keju Swiss Aroma
Seperti susu
Fruity, Kuat
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
tidak diketahui
Swiss
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Tak dapat diterapkan
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Hal-hal yang perlu
Tak dapat diterapkan
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan
waktu Durasi
Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan
3- 4 jam
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
40
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
2 - 4 minggu
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
40,00 ° F
18
39,20 ° F
19
Shelf hidup
3 hari
1 bulan
