Rumah
Diet Dairy Saya


Susu sapi vs Gouda Keju Fakta


Gouda Keju vs Susu sapi Fakta


kalori

kalori per 100g
66,00 kkal   
99+
356,00 kkal   
29

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
101,00 kkal   
14

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,20 g   
99+
24,94 g   
13

Karbohidrat
5,26 g   
99+
2,22 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,46 g   
40
2,22 g   
22

lemak
3,90 g   
23
27,44 g   
99+

% Kandungan lemak
3 %   
3
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
2,40 g   
21
17,61 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g   
99+
0,66 g   
99+

monounsaturated Fat
1,10 g   
99+
7,75 g   
32

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
14,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

vitamin
  
  

vitamin A
153,33 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
21,00 pg   
15

Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg   
40
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
101,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Besi
0,05 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosfor
86,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
253,00 mg   
20
1.409,00 mg   
2

Sodium
3,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Seng
0,38 mg   
99+
1,14 mg   
30

Lain
  
  

air
87,80 g   
41,46 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya   
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy   
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma   
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh   

Pentingnya gizi
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2   

Alergi
  
  

Susu sapi dan Gouda Keju Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi   
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.   
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.   

Warna
Tidak tersedia   
Kuning   

Susu sapi dan Gouda Keju Rasa
Lembut, Manis, Hangat   
Lembut, Fruity, Pedas, Manis   

Susu sapi dan Gouda Keju Aroma
Seperti susu   
bau asam   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
tidak diketahui   
Belanda   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Tak dapat diterapkan   
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Hal-hal yang perlu
Tak dapat diterapkan   
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan   
24 jam   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
120   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
12 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F   
18
0,00 ° F   
23

Shelf hidup
3 hari   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu