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Diet Dairy Saya


Susu organik vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Susu organik Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Besi
5,25 mg   
3
0,77 mg   
17

Magnesium
3,25 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
2,50 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
0,25 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Seng
0,25 mg   
99+
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
0,25 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
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