Rumah
Diet Dairy Saya


Susu domba vs Smetana Fakta


Smetana vs Susu domba Fakta


kalori

kalori per 100g
108,00 kkal   
99+
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
6,00 g   
99+
2,50 g   
99+

Karbohidrat
5,00 g   
99+
2,40 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,00 g   
2,40 g   
25

lemak
7,00 g   
38
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
25 %   
10

Lemak jenuh
5,00 g   
34
18,20 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,31 g   
99+
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
1,72 g   
99+
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,00 mg   
39
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
147,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
21
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,71 pg   
25
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
4,20 mg   
4
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
193,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
18,00 mg   
27
9,00 mg   
99+

Fosfor
158,00 mg   
39
60,00 mg   
99+

Kalium
137,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
44,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Seng
0,54 mg   
40
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
80,70 g   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Mudah dicerna   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak tersedia   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Ini berisi kandungan tinggi padatan, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Susu domba dan Smetana Gejala alergi
Tidak tersedia   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Susu domba adalah susu yang diperoleh memerah susu domba domestik   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Susu domba dan Smetana Rasa
Tidak tersedia   
Asam   

Susu domba dan Smetana Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
NA   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Tak dapat diterapkan   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Tak dapat diterapkan   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan   
24-36 jam   

Waktunya memasak
NA   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
15 hari   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu