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 Diet Dairy Saya

soft Serve vs Margarin Nutrisi

soft Serve
Margarin
Margarin vs soft Serve Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
78,00 mg   
19
2,50 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
506,54 IU   
34
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,74 pg   
29
2,50 pg   
39
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,35 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,68 mg   
20
4,50 mg   
3
Vitamin D
24,94 IU   
16
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
2,50 pg   
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,52 mg   
15
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
0,77 pg   
21
4,25 pg   
5
bahan galian
  
  
Kalsium
112,60 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Besi
0,18 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnesium
10,30 mg   
39
3,25 mg   
99+
Fosfor
99,70 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Kalium
152,22 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodium
52,46 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Seng
0,44 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Lain
  
  
air
59,80 g   
0,25 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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