Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs susu Kulit Fakta


susu Kulit vs Smetana Fakta


kalori

kalori per 100g
292,00 kkal   
99+
123,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
298,00 kkal   
8

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
18,00 kkal   
6

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
37,00 kkal   
4

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,50 g   
99+
3,13 g   
99+

Karbohidrat
2,40 g   
99+
4,73 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,40 g   
25
4,13 g   
37

lemak
30,00 g   
99+
10,39 g   
99+

% Kandungan lemak
25 %   
10
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,20 g   
99+
7,03 g   
99+

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,46 g   
5

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g   
18
0,55 g   
99+

monounsaturated Fat
9,00 g   
17
3,32 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
35,00 mg   
34

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
3,00 pg   
38

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
0,19 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,90 mg   
17

Vitamin D
0,60 IU   
35
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
1,30 pg   
19

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
60,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Seng
0,30 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Lain
  
  

air
63,80 g   
81,12 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   
Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   
Sumber kalori, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Smetana dan susu Kulit Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   
Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   
kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Smetana dan susu Kulit Rasa
Asam   
Lembut, Seperti susu, Tebal   

Smetana dan susu Kulit Aroma
Seperti susu   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Rusia   
Jepang   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   
susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
Tak dapat diterapkan   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
1 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu