Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Keju cheddar Fakta


Keju cheddar vs Smetana Fakta


kalori

kalori per 100g
292,00 kkal   
99+
404,00 kkal   
15

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,50 g   
99+
22,87 g   
21

Karbohidrat
2,40 g   
99+
3,09 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,40 g   
25
0,48 g   
7

lemak
30,00 g   
99+
33,31 g   
99+

% Kandungan lemak
25 %   
10
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,20 g   
99+
18,87 g   
99+

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,92 g   
7

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g   
18
1,42 g   
14

monounsaturated Fat
9,00 g   
17
9,25 g   
16

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
99,00 mg   
11

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
1.242,00 IU   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,43 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
27,00 pg   
13

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
1,10 pg   
20

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,60 IU   
35
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
0,71 mg   
12

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Besi
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fosfor
60,00 mg   
99+
455,00 mg   
18

Kalium
100,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
653,00 mg   
18

Seng
0,30 mg   
99+
3,64 mg   
8

Lain
  
  

air
63,80 g   
37,02 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   

Alergi
  
  

Smetana dan Keju cheddar Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   
Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Smetana dan Keju cheddar Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

Smetana dan Keju cheddar Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
Rusia   
Inggris   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   
C-100 Budaya, keju Salt, Rennet cair, Susu pasteurisasi   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
3-9 bulan penuaan   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
30   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
46,40 ° F   
15

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
3-4 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu