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 Diet Dairy Saya

semifreddo vs Qurut Nutrisi

semifreddo
Qurut
Qurut vs semifreddo Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
40,70 mg  
32
45,00 mg  
30
vitamin
  
  
vitamin A
80,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg  
26
1,20 mg  
6
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
64,00 pg  
4
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
1,20 pg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
1,50 mg  
20
0,80 mg  
27
Vitamin D
10,00 IU  
31
15,00 IU  
29
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,33 mg  
26
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
109,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Besi
0,90 mg  
16
0,30 mg  
39
Magnesium
15,00 mg  
34
8,00 mg  
99+
Fosfor
107,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+
Kalium
249,00 mg  
24
407,00 mg  
13
Sodium
76,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4
Seng
0,60 mg  
99+
3,20 mg  
12
Lain
  
  
air
55,70 g  
75,60 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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