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 Diet Dairy Saya

Selai kacang vs Urda Nutrisi

Selai kacang
Urda
Urda vs Selai kacang Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
2,50 mg  
99+
31,00 mg  
36
vitamin
  
  
vitamin A
0,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
8
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg  
1
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg  
3
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg  
1
13,00 pg  
25
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,29 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin D
0,00 IU  
99+
6,00 IU  
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg  
2
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,70 pg  
27
bahan galian
  
  
Kalsium
49,00 mg  
99+
272,00 mg  
37
Besi
1,74 mg  
9
0,44 mg  
29
Magnesium
168,00 mg  
5
15,00 mg  
34
Fosfor
335,00 mg  
30
183,00 mg  
37
Kalium
558,00 mg  
7
125,00 mg  
99+
Sodium
426,00 mg  
29
99,00 mg  
99+
Seng
2,51 mg  
25
1,34 mg  
30
Lain
  
  
air
0,25 g  
74,41 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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