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 Diet Dairy Saya

Selai kacang vs Urda Nutrisi

Selai kacang
Urda
Urda vs Selai kacang Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
2,50 mg   
99+
31,00 mg   
36
vitamin
  
  
vitamin A
0,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
13,00 pg   
20
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,29 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,07 mg   
37
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
0,70 pg   
22
bahan galian
  
  
Kalsium
49,00 mg   
99+
272,00 mg   
37
Besi
1,74 mg   
9
0,44 mg   
28
Magnesium
168,00 mg   
5
15,00 mg   
31
Fosfor
335,00 mg   
30
183,00 mg   
37
Kalium
558,00 mg   
7
125,00 mg   
99+
Sodium
426,00 mg   
29
99,00 mg   
99+
Seng
2,51 mg   
23
1,34 mg   
28
Lain
  
  
air
0,25 g   
74,41 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
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