Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs Keju Havarti Fakta


Keju Havarti vs Selai kacang Fakta


kalori

kalori per 100g
598,00 kkal   
7
376,00 kkal   
20

kalori dalam 1 pat
1.543,00 kkal   
25
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
120,00 kkal   
12

melayani ukuran
100   
100   

protein
22,21 g   
22
25,18 g   
11

Karbohidrat
22,31 g   
22
3,06 g   
99+

Serat
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Gula
10,49 g   
99+
0,00 g   

lemak
3,50 g   
20
29,20 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
38 %   
13

Lemak jenuh
3,50 g   
31
18,58 g   
99+

Lemak trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
0,83 g   
30

monounsaturated Fat
0,25 g   
99+
8,28 g   
24

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Besi
1,74 mg   
9
0,64 mg   
21

Magnesium
168,00 mg   
5
22,00 mg   
22

Fosfor
335,00 mg   
30
490,00 mg   
14

Kalium
558,00 mg   
7
93,00 mg   
99+

Sodium
426,00 mg   
29
690,00 mg   
17

Seng
2,51 mg   
23
2,94 mg   
14

Lain
  
  

air
0,25 g   
39,28 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   
Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Selai kacang dan Keju Havarti Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah   

Apa yang

apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   
Havarti adalah, keju semi-lembut segar dibuat menggunakan susu berbudaya pasteurisasi, krim dan bahan-bahan alami.   

Warna
Coklat   
Kuning pucat   

Selai kacang dan Keju Havarti Rasa
Lembut, Pedas   
Bermentega, Lembut   

Selai kacang dan Keju Havarti Aroma
Pedas   
Segar   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Amerika   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   
susu, rennet, Garam, air   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10 menit   
4- 5 jam   

Waktunya memasak
5   
90   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
3 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
68,00 ° F   
11
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu