Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs Keju Gruyere Nutrisi


Keju Gruyere vs Selai kacang Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
110,00 mg   
7

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
1,60 pg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Besi
1,74 mg   
9
0,17 mg   
99+

Magnesium
168,00 mg   
5
36,00 mg   
12

Fosfor
335,00 mg   
30
605,00 mg   
8

Kalium
558,00 mg   
7
81,00 mg   
99+

Sodium
426,00 mg   
29
714,00 mg   
15

Seng
2,51 mg   
23
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
0,25 g   
33,19 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu