Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs butter Fat Fakta


butter Fat vs Selai kacang Fakta


kalori

kalori per 100g
598,00 kkal   
7
744,00 kkal   
4

kalori dalam 1 pat
1.543,00 kkal   
25
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
22,21 g   
22
0,60 g   
99+

Karbohidrat
22,31 g   
22
0,60 g   
99+

Serat
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Gula
10,49 g   
99+
0,60 g   
14

lemak
3,50 g   
20
82,20 g   
99+

Lemak jenuh
3,50 g   
31
52,10 g   
99+

Lemak trans
2,00 g   
9
2,90 g   
10

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
2,80 g   
7

monounsaturated Fat
0,25 g   
99+
20,90 g   
6

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
0,00 pg   
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,30 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,90 pg   
8

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Besi
1,74 mg   
9
2,00 mg   
7

Magnesium
168,00 mg   
5
2,00 mg   
99+

Fosfor
335,00 mg   
30
23,00 mg   
99+

Kalium
558,00 mg   
7
2,00 mg   
99+

Sodium
426,00 mg   
29
606,00 mg   
23

Seng
2,51 mg   
23
0,10 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,25 g   
5,00 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengobati infeksi jamur   

Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   
NA   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
NA   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   
Sumber kalori, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

Selai kacang dan butter Fat Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   
Lemak susu adalah trigliserida (lemak) yang berasal dari asam lemak seperti miristat, palmitat, dan asam oleat. Asam lemak jenuh: asam palmitat: 31% asam miristat: 12% asam stearat: 11%   

Warna
Coklat   
Tidak tersedia   

Selai kacang dan butter Fat Rasa
Lembut, Pedas   
Tidak tersedia   

Selai kacang dan butter Fat Aroma
Pedas   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Amerika   
NA   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   
NA   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Tidak tersedia   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10 menit   
Tidak tersedia   

Waktunya memasak
5   
NA   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
68,00 ° F   
11
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
7- 10 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu