Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs Amasi Fakta


Amasi vs Selai kacang Fakta


kalori

kalori per 100g
598,00 kkal   
7
64,51 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
1.543,00 kkal   
25
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
22,21 g   
22
3,30 g   
99+

Karbohidrat
22,31 g   
22
4,50 g   
99+

Serat
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Gula
10,49 g   
99+
29,00 g   
99+

lemak
3,50 g   
20
3,70 g   
22

Lemak jenuh
3,50 g   
31
0,00 g   

Lemak trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
0,25 g   
99+
0,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Besi
1,74 mg   
9
0,00 mg   
99+

Magnesium
168,00 mg   
5
Tidak tersedia   

Fosfor
335,00 mg   
30
Tidak tersedia   

Kalium
558,00 mg   
7
470,00 mg   
11

Sodium
426,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Seng
2,51 mg   
23
0,25 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,25 g   
80,00 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   
Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   
Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   
Ini adalah superdrink probiotik   

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Selai kacang dan Amasi Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   
kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah   

Apa yang

apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   
Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.   

Warna
Coklat   
putih   

Selai kacang dan Amasi Rasa
Lembut, Pedas   
Asam   

Selai kacang dan Amasi Aroma
Pedas   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Amerika   
Afrika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   
Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10 menit   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
5   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
68,00 ° F   
11
100,00 ° F   
4

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu