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 Diet Dairy Saya

Qurut vs curd Nutrisi

Qurut
curd
curd vs Qurut Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
45,00 mg  
30
17,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
120,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,16 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
64,00 pg  
4
12,00 pg  
28
Vitamin B12 (cobalamin)
1,20 pg  
18
0,43 pg  
39
Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38
Vitamin D
15,00 IU  
29
3,00 IU  
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
117,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+
Besi
0,30 mg  
39
0,07 mg  
99+
Magnesium
8,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+
Fosfor
102,00 mg  
99+
159,00 mg  
38
Kalium
407,00 mg  
13
104,00 mg  
99+
Sodium
1.807,00 mg  
4
364,00 mg  
30
Seng
3,20 mg  
12
0,40 mg  
99+
Lain
  
  
air
75,60 g  
79,79 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
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