Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs shrikhand Nutrisi


shrikhand vs quark Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
630,00 IU  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
17,00 pg  
21

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
1,50 mg  
20

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnesium
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
62,50 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Seng
0,60 mg  
99+
0,59 mg  
99+

Lain
  
  

air
80,53 g  
61,50 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu