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 Diet Dairy Saya

Monterey Keju vs Susu kambing Nutrisi

Monterey Keju
Susu kambing
Susu kambing vs Monterey Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
89,00 mg   
18
11,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
769,00 IU   
24
198,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
15
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,28 mg   
16
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg   
17
1,00 pg   
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg   
22
0,07 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13
Vitamin D
22,00 IU   
20
51,00 IU   
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,30 pg   
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,07 mg   
37
Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
0,30 pg   
23
bahan galian
  
  
Kalsium
746,00 mg   
10
134,00 mg   
99+
Besi
0,72 mg   
19
0,05 mg   
99+
Magnesium
27,00 mg   
17
14,00 mg   
32
Fosfor
444,00 mg   
20
111,00 mg   
99+
Kalium
81,00 mg   
99+
204,00 mg   
27
Sodium
600,00 mg   
25
50,00 mg   
99+
Seng
3,00 mg   
13
0,30 mg   
99+
Lain
  
  
air
41,01 g   
88,90 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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