Margarin vs Gomme Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
2,50 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg
39
2,50 pg
39
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg
99+
0,35 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg
3
4,50 mg
3
Vitamin D
0,25 IU
36
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg
2
2,50 pg
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg
24
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg
5
4,25 pg
5
bahan galian
Kalsium
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Besi
5,25 mg
3
5,25 mg
3
Magnesium
3,25 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodium
1,25 mg
99+
1,25 mg
99+
Seng
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Lain
air
0,25 g
88,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
