Keuntungan sehat
Anti-inflamasi, efek antioksidan, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan berpikir kognitif, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri
  
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
  
Manfaat Umum lainnya
NA
  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  
Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  
Perawatan kulit
efek antioksidan, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
  
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
  
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau
  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
  
Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  
penggunaan
NA
  
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
  
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A
  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
  
Alergi
  
  
Es Krim Spaghetti dan Smetana Gejala alergi
Tidak tersedia
  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi