Rumah
 Diet Dairy Saya

Lassi vs Matzoon Fakta

Lassi
Matzoon
Matzoon vs Lassi Fakta


kalori
Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal  
10
147,00 kkal  
20
kalori
83,00 kkal  
99+
0,06 kkal  
99+
Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
50,00 kkal  
27
Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal  
12
43,00 kkal  
20
Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
425,00 kkal  
99+
melayani ukuran
100  
100  
protein
3,05 g  
99+
2,80 g  
99+
Karbohidrat
10,58 g  
34
3,60 g  
99+
Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Gula
14,00 g  
99+
5,80 g  
99+
lemak
3,29 g  
18
3,20 g  
16
Kandungan lemak
3 %  
3
2 %  
2
Lemak jenuh
1,00 g  
9
1,80 g  
15
Lemak trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g  
21
0,20 g  
99+
monounsaturated Fat
2,00 g  
99+
0,80 g  
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
27,00 mg  
39
14,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
33,42 IU  
99+
58,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg  
36
14,00 pg  
24
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg  
99+
0,30 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg  
15
2,50 mg  
11
Vitamin D
0,22 IU  
99+
1,20 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
39
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg  
20
0,10 pg  
32
bahan galian
  
  
Kalsium
101,39 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Besi
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
32
Magnesium
9,64 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Fosfor
85,70 mg  
99+
113,00 mg  
99+
Kalium
142,14 mg  
99+
396,00 mg  
14
Sodium
38,84 mg  
99+
-  
Seng
0,39 mg  
99+
0,64 mg  
99+
Lain
  
  
air
91,20 g  
87,53 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  
Obat untuk stres dan kecemasan  
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  
-  
Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
-  
Perawatan Rambut
-  
-  
Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  
penggunaan
-  
-  
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
-  
Alergi
  
  
Gejala alergi
-  
-  
Apa yang
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  
Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.  
Warna
-  
-  
Rasa
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarian
iya nih  
-  
Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Amerika  
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100  
450  
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  
susu 1/2 liter, Ragi  
fermentasi Agen
-  
-  
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk  
waktu Durasi
  
  
Waktu persiapan
10- 15 menit  
3- 4 jam  
Waktunya memasak
-  
15  
penuaan waktu
-  
-  
Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  
pendinginan Suhu
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19
Shelf hidup
3- 5 hari  
-  
Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu

Bandingkan Produk Susu

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!