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 Diet Dairy Saya

Lassi vs Cuajada Nutrisi

Lassi
Cuajada
Cuajada vs Lassi Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
27,00 mg  
39
16,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
33,42 IU  
99+
99,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
23
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg  
36
13,00 pg  
25
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg  
99+
1,10 pg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38
Vitamin D
0,22 IU  
99+
3,20 IU  
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg  
99+
0,18 mg  
38
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg  
20
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
101,39 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Besi
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesium
9,64 mg  
99+
12,00 mg  
38
Fosfor
85,70 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Kalium
142,14 mg  
99+
131,00 mg  
99+
Sodium
38,84 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Seng
0,39 mg  
99+
3,10 mg  
13
Lain
  
  
air
91,20 g  
65,00 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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