Keju yang diawetkan vs Yogurt beku
kalori
kalori per 100g
366,00 kkal
26
139,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
18,13 g
31
8,00 g
99+
Karbohidrat
4,78 g
99+
21,00 g
25
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,26 g
23
21,00 g
99+
lemak
30,71 g
99+
2,50 g
14
Lemak jenuh
6,00 g
36
1,51 g
11
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia
0,07 g
99+
monounsaturated Fat
Tidak tersedia
1,60 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
35,00 mg
34
2,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
1.131,00 IU
5
122,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,03 mg
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
36
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
34
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg
28
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg
12
0,05 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
301,00 IU
1
2,00 IU
32
Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg
1
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg
11
0,06 mg
38
Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg
6
0,20 pg
25
bahan galian
Kalsium
772,80 mg
8
200,00 mg
99+
Besi
0,26 mg
39
0,00 mg
99+
Magnesium
37,80 mg
11
7,00 mg
99+
Fosfor
718,20 mg
6
62,00 mg
99+
Kalium
297,00 mg
18
108,00 mg
99+
Sodium
1.705,00 mg
5
45,00 mg
99+
Seng
3,90 mg
6
0,19 mg
99+
Lain
air
39,61 g
68,08 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak tersedia
Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A
Rendah lemak
Alergi
Keju yang diawetkan dan Yogurt beku Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.
- yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
- Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Warna
Kuning
Tidak tersedia
Keju yang diawetkan dan Yogurt beku Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Keju yang diawetkan dan Yogurt beku Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Swiss
Amerika
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
30- 40 menit
Waktunya memasak
25
90
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
-20,00 ° F
24
Shelf hidup
3-4 minggu
1 bulan
