Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Romano vs Susu memburuk Fakta


Susu memburuk vs Keju Romano Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
452,00 kkal  
99+
122,00 kkal  
14

kalori
387,00 kkal  
19
55,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
108,00 kkal  
99+
13,00 kkal  
9

Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal  
99+
27,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 iris
298,00 kkal  
99+
31,00 kkal  
3

melayani ukuran
100  
100  

protein
31,80 g  
6
3,00 g  
99+

Karbohidrat
3,63 g  
99+
4,00 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,73 g  
16
4,70 g  
99+

lemak
26,94 g  
99+
4,80 g  
32

Kandungan lemak
28 %  
25
2 %  
2

Lemak jenuh
17,12 g  
99+
3,10 g  
33

Lemak trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,59 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
7,84 g  
32
0,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
104,00 mg  
8
19,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU  
40
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
15,00 pg  
23

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg  
20
0,27 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
20,00 IU  
26
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg  
16
0,40 pg  
28

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg  
4
116,00 mg  
99+

Besi
0,77 mg  
18
0,04 mg  
99+

Magnesium
41,00 mg  
11
12,00 mg  
38

Fosfor
760,00 mg  
5
91,00 mg  
99+

Kalium
86,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sodium
1.433,00 mg  
7
100,00 mg  
99+

Seng
2,58 mg  
24
0,44 mg  
99+

Lain
  
  

air
30,91 g  
88,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas  
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Baik rambut conditioner  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium  
Sumber kalsium, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.  
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.  

Warna
Kuning pucat  
-  

Rasa
Ringan, Tajam, tajam  
-  

Aroma
Kuat  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Italia  
Afrika  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu  
lemon, susu, Cuka  

fermentasi Agen
Streptococcus thermophilus  
-  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
5 menit  

Waktunya memasak
90  
-  

penuaan waktu
5 bulan  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
2- 4 bulan  
-  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu