Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Romano vs Kumis Nutrisi


Kumis vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
104,00 mg  
8
20,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU  
40
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg  
20
0,40 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamin D
20,00 IU  
26
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg  
16
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg  
4
220,00 mg  
40

Besi
0,77 mg  
18
1,12 mg  
12

Magnesium
41,00 mg  
11
13,00 mg  
36

Fosfor
760,00 mg  
5
98,00 mg  
99+

Kalium
86,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodium
1.433,00 mg  
7
150,00 mg  
99+

Seng
2,58 mg  
24
0,14 mg  
99+

Lain
  
  

air
30,91 g  
56,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu