Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Susu diisi Nutrisi


Susu diisi vs Keju ricotta Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
4,90 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
17,08 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
0,83 pg   
23

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamin D
10,00 IU   
26
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg   
20
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Besi
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
17,08 mg   
28

Fosfor
2,50 mg   
99+
236,68 mg   
32

Kalium
105,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodium
84,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Seng
1,16 mg   
29
0,85 mg   
34

Lain
  
  

air
71,70 g   
213,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu