Keju ricotta vs Mentega almond Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
51,00 mg
29
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
445,00 IU
35
1,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
99+
0,94 mg
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
3,16 mg
3
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,10 mg
14
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg
23
53,00 pg
6
Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg
99+
0,00 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
10,00 IU
26
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg
15
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg
32
24,21 mg
1
Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg
20
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
207,00 mg
99+
347,00 mg
31
Besi
0,38 mg
31
3,49 mg
6
Magnesium
11,00 mg
38
279,00 mg
2
Fosfor
2,50 mg
99+
508,00 mg
11
Kalium
105,00 mg
99+
748,00 mg
3
Sodium
84,00 mg
99+
227,00 mg
39
Seng
1,16 mg
29
3,29 mg
10
Lain
air
71,70 g
1,64 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
