Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Gruyere vs Susu sapi Fakta


Susu sapi vs Keju Gruyere Fakta


kalori

kalori per 100g
413,00 kkal   
13
66,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
545,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
116,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
116,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
29,81 g   
7
3,20 g   
99+

Karbohidrat
0,36 g   
99+
5,26 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,36 g   
3
4,46 g   
40

lemak
32,34 g   
99+
3,90 g   
23

% Kandungan lemak
45 %   
15
3 %   
3

Lemak jenuh
18,19 g   
99+
2,40 g   
21

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,73 g   
11
0,10 g   
99+

monounsaturated Fat
10,04 g   
12
1,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
110,00 mg   
7
14,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
153,33 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
0,36 pg   
40

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin D
24,00 IU   
17
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,30 pg   
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
1.011,00 mg   
6
101,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
10,00 mg   
99+

Fosfor
605,00 mg   
8
86,00 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodium
714,00 mg   
15
3,00 mg   
99+

Seng
3,90 mg   
6
0,38 mg   
99+

Lain
  
  

air
33,19 g   
87,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui   
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A   

Alergi
  
  

Keju Gruyere dan Susu sapi Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Produk susu   
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.   

Warna
Kuning cerah   
Tidak tersedia   

Keju Gruyere dan Susu sapi Rasa
Tidak tersedia   
Lembut, Manis, Hangat   

Keju Gruyere dan Susu sapi Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Swiss   
tidak diketahui   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   
Tak dapat diterapkan   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Tak dapat diterapkan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
Tak dapat diterapkan   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
3 bulan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
40,00 ° F   
18

Shelf hidup
2- 3 minggu   
3 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu