Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Gruyere vs Keju ricotta Nutrisi


Keju ricotta vs Keju Gruyere Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
110,00 mg   
7
51,00 mg   
29

vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
0,34 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,20 pg   
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
1,10 pg   
20

bahan galian
  
  

Kalsium
1.011,00 mg   
6
207,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesium
36,00 mg   
12
11,00 mg   
38

Fosfor
605,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodium
714,00 mg   
15
84,00 mg   
99+

Seng
3,90 mg   
6
1,16 mg   
29

Lain
  
  

air
33,19 g   
71,70 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu