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 Diet Dairy Saya

Keju fontina vs Susu Nutrisi

Keju fontina
Susu
Susu vs Keju fontina Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
153,00 mg   
5
10,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
913,00 IU   
19
162,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,17 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg   
32
5,00 pg   
36
Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg   
8
0,45 pg   
33
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D
23,00 IU   
19
51,00 IU   
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,30 pg   
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg   
22
0,07 mg   
37
Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
0,30 pg   
23
bahan galian
  
  
Kalsium
550,00 mg   
21
113,00 mg   
99+
Besi
0,23 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesium
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+
Fosfor
346,00 mg   
28
84,00 mg   
99+
Kalium
64,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sodium
800,00 mg   
13
43,00 mg   
99+
Seng
3,50 mg   
9
0,37 mg   
99+
Lain
  
  
air
37,92 g   
88,13 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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