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 Diet Dairy Saya

Keju feta vs yogurt Nutrisi

Keju feta
yogurt
yogurt vs Keju feta Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
422,00 IU   
37
4,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg   
4
0,28 mg   
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg   
7
0,21 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg   
4
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (asam folat, folat)
48,00 pg   
9
7,00 pg   
30
Vitamin B12 (cobalamin)
2,54 pg   
3
0,75 pg   
24
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg   
30
0,01 mg   
40
Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
0,00 pg   
27
bahan galian
  
  
Kalsium
493,00 mg   
25
110,00 mg   
99+
Besi
0,65 mg   
20
0,07 mg   
99+
Magnesium
19,00 mg   
26
11,00 mg   
38
Fosfor
337,00 mg   
29
135,00 mg   
99+
Kalium
62,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Sodium
917,00 mg   
9
36,00 mg   
99+
Seng
2,88 mg   
17
0,52 mg   
99+
Lain
  
  
air
55,22 g   
85,10 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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