Rumah
Diet Dairy Saya


Keju cheddar vs Keju Gruyere Nutrisi


Keju Gruyere vs Keju cheddar Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
99,00 mg   
11
110,00 mg   
7

vitamin
  
  

vitamin A
1.242,00 IU   
3
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
27,00 pg   
13
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg   
20
1,60 pg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,71 mg   
12
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
710,00 mg   
13
1.011,00 mg   
6

Besi
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
36,00 mg   
12

Fosfor
455,00 mg   
18
605,00 mg   
8

Kalium
76,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodium
653,00 mg   
18
714,00 mg   
15

Seng
3,64 mg   
8
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
37,02 g   
33,19 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu