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 Diet Dairy Saya

Keju cheddar vs Cuajada Nutrisi

Keju cheddar
Cuajada
Cuajada vs Keju cheddar Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
99,00 mg  
11
16,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
1.242,00 IU  
3
99,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg  
12
0,21 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
23
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
29
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
27,00 pg  
15
13,00 pg  
25
Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg  
21
1,10 pg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin D
24,00 IU  
21
3,20 IU  
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,30 pg  
15
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,71 mg  
16
0,18 mg  
38
Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg  
14
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
710,00 mg  
13
110,00 mg  
99+
Besi
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesium
27,00 mg  
20
12,00 mg  
38
Fosfor
455,00 mg  
18
105,00 mg  
99+
Kalium
76,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+
Sodium
653,00 mg  
18
100,00 mg  
99+
Seng
3,64 mg  
8
3,10 mg  
13
Lain
  
  
air
37,02 g  
65,00 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
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