Rumah
Diet Dairy Saya


Keju biru vs Keju yang diawetkan Nutrisi


Keju yang diawetkan vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
35,00 mg   
34

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU   
25
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg   
10
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg   
17
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
21,00 IU   
21
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
7,50 pg   
1

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
3,64 pg   
6

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg   
22
772,80 mg   
8

Besi
0,31 mg   
36
0,26 mg   
39

Magnesium
23,00 mg   
21
37,80 mg   
11

Fosfor
387,00 mg   
24
718,20 mg   
6

Kalium
256,00 mg   
19
297,00 mg   
18

Sodium
1.146,00 mg   
8
1.705,00 mg   
5

Seng
2,66 mg   
20
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
42,41 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu