Kaymak

skyr

Kaymak vs skyr Fakta

Kaymak

skyr

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

717,00 kkal110,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

585,00 kkal65,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

58,00 kkal8,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

230,00 kkal59,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

208,00 kkal59,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

0,96 g11,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

3,31 g4,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,39 g4,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

63,10 g0,20 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

60 %0 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

37,66 g0,10 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,50 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,45 g0,20 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

16,51 g0,20 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

54,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

691,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,50 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,40 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg19,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,41 pg0,50 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg2,90 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

25,00 IU0,50 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

2,36 mg0,53 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

11,20 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

45,00 mg120,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,14 mg0,80 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

6,00 mg9,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

70,00 mg110,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

91,00 mg0,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

19,00 mg65,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

2,93 mg0,53 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

32,40 g74,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

Apa yang

apa yang

Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.